Zadziałaj dla siebie
Nieświadomość przyczyną chorób i cierpienia
Wyobraż sobie człowieka, który zapadł na ciężką chorobę, np. nowotwór. Diagnoza została postawiona i rozpoczyna się w jego głowie tworzenie planu na "walkę" z chorobą...
Kto wcześnie wstaje, temu Pan Bóg daje...
Dlaczego?
Chyba większość z nas miała okazję usłyszeć nie raz w życiu to powiedzenie. Ja z pewnością, wielokrotnie. I za każdym razem zastanawiałam się, dlaczego niby tak jest.
Czy to oznacza, że nocne marki wstające po 10:00 czy 11:00, nie dostają nic od Boga? Czy rzeczywiście coś tracą wstając tak późno?
Dieta roślinna – kolejna teoria, moda
czy potwierdzony naukowo właściwy model żywienia?
Będzie dziś długo :-) Ale tylko dlatego, że chciałam jak najdokładniej i możliwie szeroko pod różnym kątem omówić ten temat, gdyż jest szalenie ważny i można pisać o nim całe tomy książek.
Starałam się ująć to, co najistotniejsze dla naszego zrozumienia tej prawdy, opierając się na poszczególnych wynikach niektórych badań naukowych.
Zdobądź niezbędną wiedzę,
zanim zabierzesz się za oczyszczanie organizmu
Oczyszczanie organizmu, to dziś temat, który określiłybyśmy jako hit. Jest mnóstwo informacji w Internecie, które poruszają to zagadnienie.
Pojawiło się również wiele suplementów i innych produktów, które mają nas wspomóc w usuwaniu toksyn z ciała. Bo generalnie głównym powodem, dla którego chcemy się oczyszczać, jest właśnie usuwanie wszelkich zanieczyszczeń z organizmu. Następuje wówczas detoksykacja, czyli odtruwanie...
Poznaj największe przeszkody
na drodze do pełni zdrowia i harmonii
Niedługo od momentu poczęcia, rozpoczyna się proces odżywiania małej istoty. Najpierw odbywa się to za pośrednictwem matki, poprzez pępowinę. To, jak się odżywia matka (jak również to, czym zaprząta sobie głowę będąc w ciąży), wpływa niewątpliwie na stan zdrowia i samopoczucie jej dziecka.
Gdy mały człowiek przychodzi już na świat, odżywia się mlekiem matki. Nadal wielkie znaczenie ma jej dieta, gdyż dziecko spożywa to, co ona, tylko w innej formie niż miało to miejsce wcześniej. Niekiedy zdarza się, że matka nie może wykarmić swojego dziecka i odżywia je mlekiem modyfikowanym. I tu na moment się zatrzymam...
Gdy kolejny bliski umiera na raka...
Moje refleksje o "leczeniu" chorób
W związku z nowotworem, niedawno odeszła bliska mi osoba, młoda dziewczyna. Nie pierwsza zresztą w ciągu ostatnich kilku lat, która umiera z tego samego powodu. Zbierałam się dłuższy czas, by poruszyć ten temat w słowie pisanym, ale to ona tak naprawdę postawiła kropkę nad „i” motywując mnie do napisania właśnie teraz...
O tym, czego nasz organizm nie chce.
Ważne aspekty jedzenia i mój punkt widzenia
Od momentu poczęcia, kiedy dusza wciela się w fizyczne ciało, rozpoczyna się proces odżywiania. Najpierw odbywa się to za pośrednictwem matki, poprzez pępowinę.
To, jak się odżywia matka, wpływa na jej dziecko. Gdy mały człowiek przychodzi na świat, odżywia się mlekiem matki. Nadal wielkie znaczenie ma jej dieta, gdyż dziecko spożywa to, co ona, tylko w innej formie niż miało to miejsce w jej brzuchu.
Niekiedy zdarza się, że matka nie może wykarmić swojego dziecka i odżywia je mlekiem modyfikowanym. I tu na moment się zatrzymam...
Utrata masy ciała jest w gruncie rzeczy...
bardzo prosta!
Chciałabym dziś podzielić się z Tobą pewną refleksją, która niedawno mnie nawiedziła, a która dotyczy realizowania planów, czynienia kroków na drodze do lepszego zdrowia, dokonywania zmian w swoim życiu, tudzież zgubienia zbędnych kilogramów na stałe...
Czy to wszystko jest rzeczywiście tak trudne?
Jedzenie intuicyjne.
Moje refleksje o jedzeniu zgodnym z potrzebami organizmu
Moje refleksje zacznę może od pytania do Ciebie: jak sądzisz, czy ludzie w dawnych czasach czytali książki o tym, co jeść, jak jeść, ile jeść i o której godzinie?
;-)
Więcej artykułów…
Witaj w ZADZIAŁAJ DLA SIEBIE!
Nazywam się Ewelina Wieczorek i jestem autorką tego serwisu jak i firmy Epicentrum Zdrowia w Szczecinku. Z wykształcenia jestem pedagogiem zdrowia, specjalistą ds. żywienia, psychodietetykiem, nauczycielem w ZS nr 6 w Szczecinku.
Jeżeli chcesz żyć zdrowo, próbujesz odżywiać się świadomie, chcesz schudnąć, szukasz do tego motywacji - zapraszam Cię do lektury artykułów na moim BLOGU oraz do współpracy.
Jeżeli potrzebujesz wsparcia w odchudzaniu bądź pomocy w uzdrawianiu - wejdź na stronę mojej poradni Epicentrum Zdrowia.
Jeśli masz ochotę, czytaj więcej o mnie.
Możesz również poznac opinie o mojej pracy.
Zapraszam do kontaktu:
ewelina@epicentrumzdrowia.pl
